材料 ：菠萝半个，泰味小尖椒1个，实足酸甜式海圣女果6个
，鲜菠豌豆1把 ，萝饭除夜虾2颗，泰味住宿米饭1碗

　　佐料：胡椒粉多量 ，实足酸甜式海泰式甜辣酱2勺，鲜菠鱼露1小勺，萝饭盐(生抽)多量

　　法度圭表类型
：

　　1 、泰味将小尖椒切片，实足酸甜式海圣女果切半

　　2 、鲜菠3、萝饭热锅下油，泰味炒米饭，实足酸甜式海介入胡椒粉(这个法度圭表类型很提味)

　　4、鲜菠5 、6 、将米粉炒得颗粒邃晓后介入尖椒、泰式甜辣酱、鱼露

　　7、8、翻炒平均后，介入除夜虾，豌豆；炒熟后介入剩下的萝卜块
、圣女果

　　9 、末尾介入多量盐或生抽调味便可

　　菠萝盅切法 ：

　　1 、先将菠萝竖着切开，然后用刀再壁上齐截圈(不要太深，不然就漏水了)

　　2、将菠萝回正各深深切几刀(感应感染一下 ，离底部尽大年夜大年夜约接近)

　　3、用勺子从边上把菠萝肉勺出来便可

　　4  、中心的会斗劲硬 ，可以借助小刀切割一下；挖出来再把边上多余的果肉挖出来便可

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